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En quelques mots…

Une fois de plus, vous avez été nombreuses et nombreux à me faire confiance en 2018 et je vous en remercie bien sincèrement. Car au-delà d’un programme, il y a le lien, celui qui nous rassemble,  le suivi pas à pas en étroite collaboration pour conduire à vos objectifs ; c’est en quelque sorte un challenge commun et c’est au [...]

Coup de Starter

 » Un jour, vous vous réveillerez et vous n’aurez plus le temps de faire ce que vous avez toujours voulu faire » – Franck NICOLAS. Question de temps, de motivation, de performance me direz-vous ? Et si c’était une question d’accompagnement tout simplement ? Alors si vous aussi, vous souhaitez mettre toutes les chances [...]

Ce soir on sort !

L’hiver, happé par le froid et l’irrésistible envie de se lover dans le canapé à peine rentré de notre journée de travail ! On céderait bien volontiers à l’appel, accompagné d’un bon bouquin devant un chocolat chaud. Il faut dire que c’est tentant. Mais nous avons un autre programme pour vous. Un peu plus sportif [...]

Pourquoi attendre !

La procrastination ! Vous connaissez ? Procrastiner signifie remettre à demain ce que l’on peut faire là, maintenant, aujourd’hui, tout de suite. Une décision, l’exécution d’une tâche, ce ne sont pas les raisons qui manquent de tout remettre au lendemain…voire au mois suivant : « je n’ai pas le temps, j&rsq [...]

L’été sera givré

Ha… l’été,  les vacances, la douceur de vivre et… les tentations. Emblématiques de cette saison, les glaces et sorbets se font une belle place au soleil en cette saison. Et un été sans glace, c’est un peu comme un cocktail sans glaçon. On scrute du coin de l’œil le glacier artisanal qui nous nargue derrière sa banque d [...]

20/20 pour le barbecue

Avec la saison estivale, il est bien difficile d’échapper à la tentation d’un bon barbecue. Il a résolument la cote et il faut dire qu’il a tous les atouts pour nous régaler. Simple, convivial, équilibré, il s’improvise avec l’esprit aussi léger que les ingrédients qui le constituent. Sans compter que le barbecue [...]