Tenir le rythme même pendant les fêtes

Jour J – quelques jours… Noël et son cortège de festivités… on adore ! On aime son ambiance, décorer sa maison, le sapin, la tradition, se retrouver en famille autour d’un beau et bon repas festif. Seulement voilà, dans ce décor idyllique, quid de notre programme « minceur » durant les fêtes ! C’est bel et bien la question […]