La chrononutrition® n’est pas un régime, mais un rééquilibrage alimentaire, qui vous permettra aussi bien de mincir que de grossir.
Tous les aliments sont autorisés, à condition de les manger en bonne quantité et au bon moment !
Bien se nourrir et apporter avec soin les quantités indispensables de tous les éléments nécessaires à notre organisme permettrait de diminuer l’apparition d’un grand nombre de maladies.
14 mois après avoir démarré ma chrononutrition® grâce à vos conseils, je suis fier de mes 75 kg d’aujourd’hui. La forme retrouvée, je me suis lancé dans l’Etape du Tour en vélo dimanche 8 juillet dernier. Pari réussi en 8h24. Merci à vous, je continue à faire la promotion de votre méthode.
StéphaneCélia vous accueille avec bienveillance et professionnalisme. D’excellents conseils pour prendre soin de sa silhouette au quotidien.
Je vous la recommande vivement. Je n’avais pas beaucoup de kilos à perdre, mais je les ai perdu exactement où je le voulais et là je dis bravo la chrononutrition® !
Les clés d’une rentrée réussie
La clé d’une rentrée réussie se résume en un seul mot : organisation. Une organisation bétonnée vous permettra de gagner en sérénité pour assurer dans la jungle du quotidien. A vos « to do list »… Et pour vous aider, voici quelques conseils, trucs et...
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Le dépassement de soi
Retour sur un week-end qui mérite toute votre attention… Car le Meilleur est à venir … Et ce week-end, précisément, c’était du peps et de l’énergie à revendre pour aller encore plus loin dans sa vie, pour envisager et créer le Meilleur. Je...
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Soyez prêt !
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En quelques mots…
Une fois de plus, vous avez été nombreuses et nombreux à me faire confiance en 2018 et je vous en remercie bien sincèrement. Car au-delà d’un programme, il y a le lien, celui qui nous rassemble, le suivi pas à pas en étroite collaboration pour conduire à...
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Coup de Starter
» Un jour, vous vous réveillerez et vous n’aurez plus le temps de faire ce que vous avez toujours voulu faire » – Franck NICOLAS. Question de temps, de motivation, de performance me direz-vous ? Et si c’était une question d’accompagnement tout...
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J’espère avoir le plaisir de vous retrouver bientôt lors d’une première consultation. Et si vous avez la moindre question, je reste à votre écoute.
Célia Ronco
Découvrez mon activité de coaching sur mon autre site www.celiaronco-coaching.fr