Nous voilà au dernier jour de l’année 2019… Et en fin d’année, c’est bien souvent le moment propice pour se pencher sur les 365 jours écoulés le temps de faire un point. Un point sur les objectifs et réalisations de cette année par exemple.
Vos résolutions 2019 ont-elles conduit à des décisions ?
Avez-vous suffisamment pris du temps pour vous cette année ? Vous êtes vous mis au sport, à une autre activité ? Avez-vous choisi de préserver davantage votre santé en recherchant une alimentation plus équilibrée ? Les questions sont multiples et tous les domaines sont concernés.
La bonne nouvelle, s’il vous reste des cases à cocher, c’est que rien n’est jamais figé. Et la nouvelle année qui se profile vous donnera l’opportunité d’un recentrage sur vos véritables objectifs. C’est le cas dans la mise en place d’un programme alimentaire comme la Chrononutrition®.
Si vous le voulez bien, nous en reparlerons en 2020… Et 2020, c’est demain !
Je vous souhaite donc une très belle fin d’année, dans la douceur et l’insouciance, en gardant quelques objectifs dans un petit coin de la tête pour que l’an prochain pétille de joie, de santé et de vitalité.
Au plaisir de vous retrouver très vite pour accompagner vos défis en mode Chrono®.
