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Chrononutrition®et confinement

Il ne manquait plus qu’un confinement pour aiguiser notre appétit ! Grande est la tentation de tomber dans le frigo ou dans le placard au moindre ennui en attendant la sortie prochaine. Et la sortie, elle se fait désirer au …

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Faîtes un vœu

A vous qui me suivez fidèlement, j’espère que vous avez glissé avec bonheur et en douceur, malgré les frimas de l’hiver, dans cette année 2020 pleine de nouvelles promesses. Aussi, pour ne pas déroger à la règle, il n’est pas …

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Projection

Nous voilà au dernier jour de l’année 2019… Et en fin d’année, c’est bien souvent le moment propice pour se pencher sur les 365 jours écoulés le temps de faire un point. Un point sur les objectifs et réalisations de …

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Recette anti-morosité

Le passage à l’heure d’hiver ne vient pas arranger le petit coup de blues ou de déprime amorcé avec le rush de la rentrée. Grisaille, grise mine, moral en berne…  et la forte tendance à vouloir se jeter sur le …

Organisation de la rentrée
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Les clés d’une rentrée réussie

La clé d’une rentrée réussie se résume en un seul mot : organisation. Une organisation bétonnée vous permettra de gagner en sérénité pour assurer dans la jungle du quotidien. A vos “to do list”… Et pour vous aider, voici quelques …

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Créer l’étincelle

« Faîtes un pas de géant vers votre réussite…Vivez la Vie et les affaires que vous aimez ! » Ce leitmotiv empreint au WES Paris nous conduit déjà à regarder plus loin. WES est un préambule au Programme SPARK initié par Franck Nicolas. Les …

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Le dépassement de soi

Retour sur un week-end qui mérite toute votre attention… Car le Meilleur est à venir … Et ce week-end, précisément, c’était du peps et de l’énergie à revendre pour aller encore plus loin dans sa vie, pour envisager et créer …

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Soyez prêt !

Pour tout comprendre de la Chrononutrition® , soyez prêt ! Je vous donne rendez-vous le vendredi 12 avril prochain à 19h00 à l’Orange Bleue  Scionzier pour une conférence sur la Chrononutrition®. Nous aborderons ensemble les grandes règles du programme : Comprendre le rythme …

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En quelques mots…

Une fois de plus, vous avez été nombreuses et nombreux à me faire confiance en 2018 et je vous en remercie bien sincèrement. Car au-delà d’un programme, il y a le lien, celui qui nous rassemble,  le suivi pas à …