2018 : Top Chrono !

Top Chrono ! Cette fois, 2018 est belle et bien lancée avec son cortège de bonnes résolutions…ou pas (cf. article d’octobre). Quoi qu’il en soit, j’espère que vous croquerez 2018 à pleines dents, et que cette nouvelle année sera prometteuse en toutes …

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La Magie de Noël

Jour J – quelques jours… Noël et son cortège de festivités… on adore ! On aime son ambiance, décorer sa maison, le sapin, la tradition, se retrouver en famille autour d’un beau et bon repas festif. Seulement voilà, dans ce …

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Les bonnes résolutions

Ha les bonnes résolutions…N’auraient-elles pas la vie dure ! Qui n’a jamais prononcé cette phrase ? “C’est décidé, je me mets au sport, à la couture, au parapente !”…et… le temps coule, hélas, sur nos bonnes résolutions. Dans le top ten des bonnes …

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Salon On est bien ! 2017

La 2ème édition du Salon On est Bien se déroulera du 29 septembre au 1er octobre à l’Arcadium d’Annecy. “On est bien” est le premier salon en Pays de Savoie sur le bien-être en entreprise et le développement personnel. Vous y rencontrerez …

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L’anarchie de la balance !

Au saut du lit, elle nous guette déjà du coin de l’œil… ou de l’aiguille plutôt. Et chaque matin, c’est un peu le même rituel. On rejoint avec détermination la salle de bain pour prendre d’assaut cet objet identifié qu’on …

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Le dîner se fait léger

Manger léger le soir est plutôt bénéfique et recommandé pour la santé….C’est déjà vrai en temps normal, mais ça l’est d’autant plus lorsqu’on adopte le programme Chrononutrition®  Dans ce cadre, le dîner peut même être facultatif. De préférence, on reste …

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Cap sur le déjeuner

En y regardant de plus près, la Chrononutrition nous permet de rééquilibrer notre alimentation sans nous priver. Et ça, c’est essentiel pour garder non seulement le moral, ôter toute frustration, et pour apprécier ce nouveau rythme qui va nous changer la …

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Un partenariat qui va vous repulper le moral !

Avec l’été qui se profile, on n’a qu’une seule envie, c’est de rentrer dans nos maillots de bain et profiter de nos petites robes estivales ressortis des cartons. Forcément, pour y parvenir, deux objectifs sont dans notre ligne de mire : se …

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